Biblio LAB – Laboratorio Biblico – “Lectio Divina Quaresimale”
Febbraio 20, 2024
Mindful LAB – Strategie di benessere interiore – “Protocollo MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction”
Maggio 6, 2024
Un giorno una persona per me molto significativa mi regalò un’agenda. Sulla copertina aveva scritto:
“Riempi i tuoi impegni di vita
e non la tua vita di impegni”
Per me, che all’epoca ero un giovane affamato di vita, quell’augurio suonò come un monito importante sì, ma destinato a restare inascoltato ancora a lungo.
Oggi mi rendo conto che troppo spesso cerchiamo noi stessi nei posti sbagliati: fuori di noi, nelle attività che svolgiamo, nell’approvazione degli altri… Ecco perché ci smarriamo e non ci troviamo più. Così cominciamo a sperimentare un malessere crescente.
Da tutto ciò nasce la proposta di questo percorso.
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GESTIONE DEL TEMPO BASATA SULLA MINDFULNESS
Non fermarti all’efficenza del fare molte cose,
dà anima alle cose che fai
e custodisci il tuo benessere interiore.
Il percorso (con le date corrette!):
- Mercoledì 27 marzo
Osservo la mia vita
“Il Tempo come sistema di ordini (Chronos)”
- Mercoledì 10 aprile
Ascolto il mio profondo
“Il Tempo come ordine dei sistemi (Kairos)”
- Mercoledì 24 aprile
Discerno nel mio cuore
“Nel caos dai Tempo alla tua Anima”
- Mercoledì 8 maggio
Agisco nella mia vita
“Dai Anima al tuo Tempo e trova l’armonia”
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Info e iscrizioni: 375.508.4515 (anche WhatsApp)
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